martes, 23 de marzo de 2010

Tudela, Copa Caja Rural de btt.

El domingo aprovechando que la Copa Caja Rural pillaba cerca de casa, nos acercamos hasta Tudela para probar fortuna en una de las competiciones más prestigiosas del panorama mtb español.
A pesar de saber del gran nivel de los corredores afrontábamos la carrera con mucha ilusión y con ganas de hacerlo bien.
Así pues nos encontrábamos en la línea de salida sin conocer apenas el circuito al que debíamos de dar 5 vueltas.
Salida rápida con los olímpicos Coloma y Lejarreta a la cabeza y consigo aguantar algunas posiciones antes de llegar al primer sendero de bajada. Sufriendo un poco consigo mantenerme aunque pasándolo realmente mal en las bajadas con la sensación de que la bici sigue yendo por delante de mí.
A partir de la segunda vuelta el ritmo comienza a agobiarme y me veo obligado a bajarlo siendo superado por otros bikers.
No fue hasta la cuarta vuelta que empecé a encontrarme cómodo tanto físicamente como con el circuito y conseguí remontar bastantes posiciones.
Parece que después de la carrera puedo decir que voy encontrándole las sensaciones a la bici y ya no me resulta tan nerviosa de la parte delantera.
Finalmente entré en 39º posición y 4º en la categoría Sub-23.
La verdad es que al acabar tenía cierta sensación de frustración por verme tan atrás y por cómo había transcurrido la carrera aunque a día de hoy ya sólo pienso en lo que tengo que mejorar y en cómo hacerlo.
A pesar de haberlo pasado mal creo que me volveré a dejar caer por más pruebas de la Copa. ¿Acaso no consiste en caerse y volverse a levantar la vida del ciclista?

lunes, 15 de marzo de 2010

Abrimos temporada en Almatret

Ayer abrimos la temporada corriendo en Almatret (Lérida) en una carrera que a priori parecía corta (41km) pero que se hizo más larga de lo esperado.

A pesar de tener pensado comenzar a competir el último fin de semana de febrero, a causa de mi lesión de tobillo y mis molestias en las rodillas, no ha podido ser hasta ayer que hiciéramos el estreno en competición.

La verdad, tenía muchas ganas, porque no competía desde el pasado 27 de septiembre y después de la lesión quería ver como me encontraba realmente.
La mañana comenzaba muy muy fría y a las 9 de la mañana nos tenían a los 500 participantes en la línea de salida; emotivo minuto de silencio por David Duaigües, organizador de la prueba en años anteriores fallecido en la extinción de un incendio forestal, y acto seguido salida neutralizada.

Salida muy nerviosa y a tope, destacándonos un grupo de 7 corredores en las primeras rampas y rodando en pelotón para hacer un segundo paso por el pueblo. Tirones, ataques, codos y CAIDA. A la salida del pueblo, mientras rodamos a 40-45km/h, dos se ponen a luchar por la posición, se hacen el afilador y lo último que recuerdo es estar prácticamente sentado sobre el manillar y después suelo...Me levanto sin pensar ni en lo que había pasado y me reengancho al grupo.

Con la cosa más calmada comenzamos a descender por una pista que nos adentraría en la primera zona de sendero de la jornada. A partir de aquí se marchan en solitario Jordi Cugat ( que sería el vencedor) y un compañero del Can Victor, que abrirían hueco gracias al tapón que genera el que marchaba 3º.

Por mi parte a partir de aquí a sufrir. Con la mente todavía en la caída y con una bici que prácticamente estrenaba, me resultaba imposible arriesgar en las bajadas y no terminaba de encontrarme cómodo subiendo. Aunque sin duda de esto último tiene la culpa la falta de entrenamiento en montaña y el hecho de haberme centrado obsesivamente en hacer base con la bici de carretera.

Finalmente entré, en una carrera de más a menos, que se me hizo interminable en los últimos kilómetros, en 11º posición con la sensación poder haber hecho más en otras circunstancias.

En cuanto a la organización, creo que se merecen un aplauso y para mi ha sido la carrera mejor organizada que he estado. El recorrido insuperable, con una cantidad de senderos y trialeras increíble. Una pena la caída y el no haber podido adaptarme a la bici, aunque gracias a Dios sólo han sido raspones y algún agujero en el maillot. No obstante el año que viene volvemos seguro.
 
En cuanto los tenga subire fotos y videos de la carrera.

jueves, 4 de marzo de 2010

Vuelvo a entrenar...

Después de 20 días no-training poco a poco voy volviendo a coger la bici. El Martes hice mi última visita al médico y me comentó que parecía que todo estaba en su sitio y que podía ir empezando a coger la bici. La verdad es que tanto el tobillo como el gemelo están perfectos y salvo una pequeña sensación de atrofia al principio, parece como si no me hubiera pasado nada. Mi única preocupación ahora reside en la pequeña molestia que tengo en la tibia pero que creo que con hielo y reflex después de los entrenamientos irá yendo a mejor.


En la foto podéis ver el kinesiotape que me puso Pablo, amigo de Javi al que posiblemente pongamos en nómina para próximas carreras, y que la verdad es que no había probado nunca. Muy interesante.

Por último dejo un vídeo que a mi me gusta mucho y que viene muy bien cuando estás bajo de moral como he estado yo ésta última semana. Si tenéis un rato merece la pena verlo.