Un mes sin bici es demasiado tiempo.

Un mes. Un mes. Un mes. Cada vez que lo veo me duele más. Ya son 17 días los que han pasado desde aquella extraña mañana en la que me levanté cojeando y esto no parece que mejore.

Una rotura de fibras en el gemelo es el motivo de mi desgracia. Leve según el médico y que con una semana de reposo deportivo se debería de haber subsanado. Sin embargo no ha sido así.



Hoy he ido de nuevo al médico ( a otro diferente) y me ha dicho “no corras si tienes prisa”, una rotura de fibras es una lesión delicada, si vuelves a hacer deporte antes de tiempo será como volver a empezar así que tómate otros 15 días al menos.

El cómo me la hice no lo tengo muy claro, pudo ser una sobrecarga entrenando o que me pasara estirando o una mezcla de las dos... No lo sé, lo que si que sé es que éstos últimos meses estaba entrenando como nunca lo había hecho antes y estaba compitiendo a un nivel que no había llegado antes tampoco, así que todo suma supongo.

Estas dos semana ya he tenido bastante tiempo para rallarme la cabeza y creo que toca resurgir un poco de las cenizas. Estoy echando en falta la disciplina, el buscar tiempo en el día para entrenar y enseguida me veo perdiendo el tiempo en el sofá inundado por los pensamientos negativos. Ésta semana empezaré a ir a nadar a la piscina y a hacer gimnasio en la medida de los posible, hay que romper la tendencia al negativismo como sea.

Sangüesa, tenía muchas ganas de hacerlo bien.

Suele pasar que cuando tienes un mal fin de semana, al siguiente te mentalizas especialmente para que todo salga bien. Pues algo así sucedió éste pasado Domingo en Sangüesa, donde a pesar de no estar en muy buenas condiciones por el catarro que arrastraba durante toda la semana conseguí dar el máximo en carrera para conseguir la 5º posición general y la 2º de Sub-23.

De salida ritmo infernal, dándolo todo y me pasaban por todos lados. Enseguida se forman grupitos y ya a lo que daba el cuerpo. En las primeras vueltas extremadamente torpe en las zonas técnicas, sobre todo en las subidas. Durante gran parte de la carrera fuí con mi compañero Luis Grasa, también Sub-23, hasta que nos engancharon por detrás un grupo que daba miedo, con Milton, Ordeñana y alguno más. Bueno también les echaron una mano un grupo de cadetes que ibamos a doblar y que no se quitaban ni con agua hirviendo. Que vaya panda de "salaos".

Ya en la últma vuelta, Alexander Ordeñana, que venía fortísimo, comienza a abrir metros y le intento mantener para en el llano cazar juntos a Ekleylson que iba a menos. Tras desacernos del brasileño, Alexander puso su ritmo en la última subida y me abrió los 10 seg. de diferencia con los que llegaríamos a meta.

La verdad es que a meta llegué tan exhausto como satisfecho en una carrera que se me hizo especialmente dura por las características del circuito y en la que llevé el pulso exageradamente alto a causa quizá del resfriado.

 Éste próximo fin de semana cierro éste bloque de competiciones en Tudela, un circuito que ya conozco y que el año pasado supuso mi bautismo en las carreras de XC.

Tafalla. Lo que mal empieza...

Lo que mal empieza, peor acaba . En la vuelta de calentamiento he partido la cadena y en carrera he pinchado cuando iba genial. Soy optimista. Éste era el tweet que escribía minutos despues de acabar prematuramente la segunda prueba de la Copa Caja Rural y la verdad es que poco más se podría añadir.

 A pesar del percance con la cadena en la vuelta de calentamiento, la carrera empezó bastante bien para mi. De salida dejé marchar a los que sabía que quedarían por delante y me centré en llevar mi ritmo. Al final de la segunda vuelta ya rodábamos un grupo de 3 que luchábamos por la 6º posición. La cosa se mantuvo así hasta la 4º vuelta donde Unai Yus impuso su ritmo descolgando primero a mi compañero de equipo Alexander Ordeñana y luego a mí cuando no conseguí entenderme con un doblado para que me dejara paso y tuve que echar pié a tierra. 

A partir de aquí me tocó ir a la contra arriesgando en las bajadas y en una de éstas golpeé con una piedra y pinché. Con las prisas, al meter aire me cargué la válvula y tuve que seguir andando en busca de una bomba de hinchar para poder acabar la carrera con una cámara. La situación es parecida a la de Acedo del año pasado, que también piché cuando estaba haciendo una de mis mejores carreras. Soy optimista.

Open de España. Madrid.

Sigo encadenando fines de semana de competición, el pasado domingo se disputó en la Casa de Campo de Madrid la primera prueba del Open de España.

Ya el sábado acudimos unas expedición de corredores de C. Egurza y del Saltoki y nos encontramos con un circuito rapidísimo, cero técnico pero muy resbaladizo por la gravilla suelta.

La carrera del domingo empezaba a las 13:00, una hora un poco extraña, que no se sabe si comer pronto o desayunar tarde.
En la parrilla de salida, al igual que el fin de semana anterior, saliendo desde las últimas filas hubo que hacer salida tipo videojuego de F-1, haciendo zig-zag entre corredores hasta el punto de que llegué a un grupo de corredores de bastante más nivel que yo.

Durante las tres primeras vueltas, llevado por la inercia de estos corredores, me fui exprimiendo al máximo hasta el punto de agotarme totalmente. A partir de éste momento comenzó mi calvario particular siendo rebasado por un montón de corredores hasta que recuperé un poco los papeles.

Así que mal corrido, de más a menos y de forma poco inteligente, sacando una media de 5 pulsaciones menos a lo que acostumbro a sacar en cualquier carrera de idéntica duración. Finalmente hice 33º de la categoría Pro.

El próximo fin de semana comienza un interesantísimo bloque de tres carreras consecutivas de la Copa Caja Rural. Muy importante hacerlo bien si se opta a un buen resultado final.

Banyoles, la mini World Cup

Ambientazo éste último fin de semana en Banyoles, en la primera prueba de la Copa Catalana Internacional. Algunos de los Sub-23 del Saltoki subimos a probar suerte en una de las carreras más míticas del calendario profesional y que supone el inicio de temporada para muchos de ellos.

Todos los gallos del gallinero

El fin de semana estuvo marcado por el diluvio que durante todo sábado dejó inundado el circuito. En cualquier caso y para asombro de algunos miembros del Team Orbea con quienes compartíamos hotel, el sábado fuimos a dar la imprescindible vuelta de reconocimiento al circuito y hubo alguno que se lo pasó como un crío saltando encima de los charcos.

¡¡Me podrían haber avisado que este tramo se hacía bajado de la bici!!

El domingo salió el sol y se montó un pastizal increíble, a pesar de ello la participación fue tremenda y ésto unido a la cantidad de gente que se había acercado a ver la carrera conformaba un ambiente muy espectacular.

En cuanto a la carrera, me tocó sacar el machete para abrirme paso entre los corredores porque salí desde la última línea de parrilla (cosas de no ser un pro). Resultaba bastante complicado coger ritmo en primer lugar porque había que pasar muchas zonas de barro "pateando" y luego porque casi continuamente tenías delante corredores que iban a distinto ritmo.

El circuito bordeaba el estany de Banyoles

Me pareció muy interesante la forma de correr de los extranjeros, mucho más combatiba y con mucho contacto físico; la respeto y la comparto siempre y cuando no se intente tirar al oponente, que con alguno hubo que andar con los "mother fuckers" y lo "fucking stupids". Pero vamos la experiencia un 10.

ma quanto fango hay!

  Éste fin de semana que viene toca Madrid, Copa de España, en la que ya están inscritos 700 participantes y que también estará lleno de pros.

Izkue. La primera del año.

Arranca la Copa Caja Rural y con ella el periodo de competiciones de éste año. En una magnífica mañana y con una participación de lujo me he encontrado mucho mejor de lo que esperaba consiguiendo la 2º plaza Sub-23 y la 11º de la general.

Photo©: Fer Sanchez

Durante la primera vuelta he tenido un problema con el sillín que ha hecho que tuviera que ir durante algo más de una vuelta si poderme apoyar en él pero tras parar a repararlo he conseguido volver a coger ritmo acabando la carrera de menos a más.

Photo©: Diego Latasa

Destacar lo contento que estoy con la nueva Conor, con la que a pesar de llevar sólo una semana usándola ya me encuentro mucho más cómo bajando que con la Scott, y eso que es la talla “Super Large” que pensaba que se me haría más torpe.

Photo©: Fer Sanchez

Ahora toca seguir entrenando haciendo especial hincapié en la intensidad, ya que hasta la semana pasada me había limitado a hacer bici de carretera con el objetivo de hacer base para la larga temporada que me espera.

Photo©: Diego Latasa

Una gran temporada que deja paso a otra que será mejor.

Ya está aquí, una nueva temporada, una página en blanco por rellenar, una temporada que empieza donde acabó la otra, sin apenas descanso.
Éste fin de semana regresa la actividad competitiva con la primera prueba de la Copa Caja Rural. Si tenemos en cuenta que hace dos meses fue la última carrera pues entenderéis que descanso ha habido poco, tan sólo las vacaciones de Navidad y el tedioso periodo de exámenes, así que apenas tienes la sensación de haber empezado una nueva temporada.
En cualquier caso siempre es bueno pararse a pensar cómo fue el año anterior y ver como quieres que sea el que acaba de comenzar.

En éste último año a ha cambiado mucho mi forma de ver la bicicleta, se podría decir que ha dejado de ser un simple hobby para pasar a ser un estilo de vida. Un estilo de vida cuyos principios básicos puedes aplicar a la mayoría de los aspectos de tu vida, que te enseña a valorar cosas que antes no valorabas y en el que el esfuerzo y la constancia son poderosos pilares.

Me considero un novato en esto de la bici y precisamente eso es lo que me lleva a disfrutar de ella, ver cómo cada día aprendo cosas nuevas y mejoro.

La temporada pasada superó en mucho mis expectativas. Con el asalto al campeonato de Aragón como principal objetivo, me inicié en la modalidad del Cross Country partiendo prácticamente de cero y con un comienzo bastante frustrante por cierto. Quizás esas primeras frustraciones son las que te llevan a valorar las cosas que vas consiguiendo.

El asalto al campeonato de Aragón resultó un éxito y gracias a ello fui convocado con la selección Aragonesa a los campeonatos de España. Éste es uno de los mejores recuerdos del año, mi primera carrera a nivel nacional y la oportunidad de compartir cuatro días con los mejores bikers de Aragón.
Luego vino la Azuara Bike Maratón, una carrera muy especial para mi y más tarde el Open Diario de Navarra, en el que acabé muy satisfecho a pesar de que el resultado final no acompañó.

Pero de todo lo sucedido el año pasado me quedo con una cosa que me ha hecho especial ilusión( y esto afecta a ésta próxima temporada).

 

Corrré en el equipo Conor-Saltoki-Berriainz, si no me equivoco el primer equipo de BTT no profesional en el ránking de la RFEC. Toda una oportunidad para seguir progresando y disfrutar de éste deporte con las facilidades que te puede ofrecer un gran club de Mountain Bike.

Así pues el pasado día 26 fue presentado en Ororbia el equipo completo para éste 2011 (foto superior).