¿Me ha mirado un tuerto?

Si en la entrada anterior todo era alegría y optimismo, desgraciadamente en ésta no va a poder se así. Hemos alcanzado el ecuador del Open Diario de Navarra y se podría decir que en las dos últimas carreras no me ha acompañado demasiado la suerte.

En MUNIAIN, la cuarta prueba del Open todo empezó un poco torcido porque llegamos muy justos de tiempo al circuito y apenas pudimos verlo ni calentar. A partir de aquí , durante la carrera todo parecía ir en mi contra. Hice el afilador y casi me voy al suelo en la salida, luego me tuve que pegar el correspondiente calentón para coger buena posición y para cuando me quise dar cuenta ya no podía ni con el pelo. El resto de las vueltas a arrastrarme por el circuito sin encontrar mi ritmo en ningún momento y padeciendo el conocido “mal del bajador miedica” que te das un susto en la primera vuelta y no vuelves a coger confianza en toda la carrera. En la última vuelta conseguí mentalizarme un poco para sufrir y salvar el día para conseguir remontar algunas posiciones y puntos que pueden valer mucho para la clasificación general.

En ACEDO todo pintaba mucho mejor. Subimos el sábado para ver el circuito Raúl Serrano, Lorente, Antonio Urbano, Javi Minguez, Arancha y yo y nos encontamos un circuito precioso, muy rápido y resbaladizo.

Sin embargo al día siguiente amanecimos con lluvia así que el circuito empeoró y casi todo el mundo montó cubiertas de barro. Casi todo el mundo porque yo no tengo y salí con las de seco con la presión bajísima.

De salida me costó coger ritmo pero enseguida empecé a encontrarme genial, subiendo fácil y bajando rápido. En la segunda vuelta iba muy cómodo en un grupito con Raúl Serrano y Ander Villanueva hasta que subiendo uno de los senderos noté que pegaba con la llanta en el suelo e iba pinchado. Ahí se acabó mi carrera. Intenté reparar con el spray pero no conseguí hacer nada. Cuando me volvía andando ya a las duchas me pasó Antonio Urbano y me dejó cámara para por lo menos poder acabar la carrera y quitarme el cabreo. Y bueno aunque perdí casi 15 min. hasta que reparé puedo seguir diciendo que nunca he abandonado en una carrera.

En otro orden de cosas, parece ser que toda la suerte que me ha faltado a mi los dos últimos fines de semana se la ha llevado Javi Corzán, que desde que diera por concluida en verano su temporada de bici para pasarse a la carrera a pie no ha parado y se ha puesto finísimo. Buena cuenta de ello da la primera posición sub-23 que consiguió en la Maratón de Zaragoza en su primera maratón y su también primera posición sub-23 en el Duatlon Cross Stadium Casablanca.

Enhorabuena Crack



Buen comienzo del Open Diario de Navarra.

Si hace unos meses me hubieran dicho que a estas alturas de temporada iba a estar disfrutando tanto de la bici como lo estoy haciendo no me lo habría creído ni de coña. En una temporada que ya va por su mes nº 11 me siguen quedando muchas ganas de competir y es que tras algunos cambios en la forma de entrenar y el hecho de estar encadenando competiciones como no lo había hecho antes hasta ahora me está sirviendo para alcanzar un estado de forma mucho mayor del que podía imaginarme.

En estos momentos me encuentro inmerso en correr el último campeonato de la temporada que se disputa en tierras navarras, el Open Diario de Navarra. Consta de 9 carreras que se disputan en apenas dos meses y medio y que están pensadas para una duración de un torno a una hora y media. Por lo tanto carreras bastante más cortas e intensas de lo habitual en las que estoy descubriendo en qué consiste eso de llegar con algo de fuerzas a la última vuelta.

Hasta el momento se han corrido 3 carreras de las cuales sólo he podido correr en 2 ya que las dos últimas semanas las he pasado “malito” con paperas. Si paperas, eso que se tiene de pequeñito y contra lo que se supone que nos vacunan.

En ARGUEDAS, la prueba inaugural, me encontré mejor que nunca. En la primera vuelta (cinco eran en total) conformamos un grupo de cuatro corredores que perseguíamos al grupo de cabeza donde iba toda la crema. Durante toda la carrera nos entendimos muy bien hasta la última vuelta donde Álvaro Olasolo y yo nos deberíamos de jugar la segunda posición Sub-23. Viendo que me encontraba muy bien a mitad de vuelta incrementé el ritmo abriendo pequeñas diferencias que se harían más grandes tras una de las bajadas más rápidas, consiguiendo así la segunda posición Sub-23.

En PERALTA no sabía muy bien cómo me iba a encontrar después de haber maltratado al cuerpo con antibióticos durante toda la semana aunque tenía muchas ganas de correr después de haberme perdido la prueba anterior. Decidí jugármela en la salida e intentar abrirles hueco a mis rivales directos. Conseguí aguantar con el grupo de cabeza pero enseguida vi que no era mi sitio y que estaba acumulando ácido láctico como para montar un mercadillo. Así como en el grupo de atrás no venía ningún Sub-23 me dejé coger para ir más cómodo.

A mitad de vuelta había una subida muy larga y exigente donde se fracturó el grupo marchándome con otro corredor por delante para completar el resto de la prueba entendiéndonos bastante bien.

Aunque las sensaciones no fueron tan bien como en Arguedas acabé muy satisfecho consiguiendo calcar el resultado de la prueba anterior. 2º Sub-23, 8º general.

Quedan todavía 6 carreras, mi intención es si quedan ganas y fuerza intentar alargar la temporada hasta acabar el Open aunque si olvidar que enseguida se echa encima la temporada próxima y hay que pensar en muchas cosas para el año que viene también.

Sangüesa, Copa Caja Rural. ¡Por fin!

Última prueba de la Copa Caja Rural y por fin he conseguido el objetivo que me había propuesto de alcanzar el podio en la categoría Sub-23. Por lo visto era la 3º posición la que se me resistía y se me sigue resistiendo ya que no fue la tercera plaza sino la segunda la que conseguí en Sangüesa.

El circuito era de los que se conocen como muy “heavys” o técnicos de la muerte, repleto de bajadas chungas y subidas imposibles. Por suerte puede hacer la vuelta de calentamiento detrás de unos chavales que conocía el recorrido y por dónde ellos se tiraban yo me tiraba sin valorar si era arriesgado o no. Por desgracia ésta técnica conlleva que te lleves algunos sustitos pero he descubierto que que es la mejor forma de reconocer un circuito. Si se puede hacer yo lo hago.

Una vez se dio la salida y tras superar el embotellamiento que se produce siempre al llegar a las primeras zonas técnicas enseguida formamos un grupito en el que nos encontrábamos tres sub-23. La carrera a partir de aquí 100% táctica, ninguno quería gasta más fuerzas de las necesarias en tirar ni se atrevía a marchar en solitario por temor a que se organizasen los otros dos y lo acabaran cogiendo.

La situación se mantuvo así al menos tres vueltas y cuando las fuerzas ya estaban más justas comenzamos a abrir pequeñas diferencias de no más de 30 segundos que hacía que nos fuéramos viendo continuamente. En ésta parte disfruté un montón porque ibas todo el rato dando el máximo y si cometías un error perdías la tercera plaza. Al final de la 4º vuelta nos encontramos a Álvaro Olasolo en la cuneta con la rueda pinchada por lo que todos adelantábamos una posición, finalmente 2º Sub-23 y 12º de la general. Pero sobre todo contentísimo y habiendo disfrutado como un enano.

Por último agradecer las casi 1200 visitas que tuvo éste modesto blog durante el mes de Septiembre, y aunque no me gusta fijarme en éste tipo de cifras sin duda vuestra fidelidad me anima a seguir escribiendo mis pequeñas crónicas. Gracias.

II Azuara Bikemaratón. Un año más impresionante.



Un año más la ABK vuelve a coincidir con uno de mis días más felices del año en lo que a bici se refiere. Gracias a ser el equipo más numeroso conseguimos controlar la carrera para luego hacer un movimiento que nos valió a Rafa Ejea y a mi para entrar juntos en 1º posición bajo el arco de Azuara.



Insatantes antes de la salida



Por segundo año la localidad de Azuara se ha volcado de lleno con éste evento que congregó a 150 bikers, dando ejemplo de cómo llevar a cabo una carrera de éstas características. La organización estuvo perfecta, y ésto no lo digo porque sean colegas míos y les tenga que hacer la rosca, que también, pero fue el comentario general de todos lo corredores que agradecieron detalles de la organización como el perfecto marcado de algunas zonas técnicas usando hileras de piedras, los innumerables avituallamientos o los cuatro masajistas que habían dispuesto a al servicio de los corredores.

El recorrido se había reducido a 94 kilómetros para poder incluir algunos nuevos tramos técnicos de sendero y campo a través aunque se mantuvo la dureza del año anterior en parte gracias a las fuerte rachas de viento que nos encontramos.



El Utebo volando en formación

 Minutos más tarde de las 8, cuando aún hacía poco que el gallo había dado por inaugurado el nuevo día, se daba la salida con una sensación térmica de temperatura baja. Se produjeron algunos ataques nada más salir del tramo neutralizado, supongo que por entrar en calor , pero ninguno llegó demasiado lejos. Eso sí el ritmo fue muy vivo, prueba de ello es que en el kilómetro 20 sólo quedábamos 7 corredores en cabeza, 4 de ellos del Utebo. Ésto pintaba bien.

Después de pasar el primer avituallamiento comenzaba comenzaba una sucesión de tramos técnicos que nos llevarían de nuevo a pasar por Azuara completando así el primer bucle.

Aquí comenzaron a abrirse pequeñas diferencias y Raúl Lorente consiguió abrir algo de hueco. En vistas de lo que había sucedido hace dos fines de semana , donde se nos escapó la carrera en las zonas técnicas vi que había que intentar neutralizar, así que a tumba abierta para abajo.

Se comienzan a abrir diferencias en las zonas técnicas

Una vez contacté con él llegamos a un pequeño tramo de pista y me preguntó si iba a esperar a los de mi equipo, lógicamente le dije que sí . A pocos kilómetros de Azuara habíamos abierto un hueco más que importante y entraba en juego la disputa del sprint intermedio. En la última curva antes de meta metí piñones y a darle fuerte, nunca había esprintado pero la verdad es que moola, más aún con la cantidad de gente ha había en meta. Conseguí pasar primero pero la sorpresa fue cuando nos reagrupamos con los que venían por detrás y Lorente mostró su descontentento con que hubiera disputado el sprint después de haber jugado la baza de tener compañeros persiguiendo por detrás. A día de hoy tengo mis dudas de si actué correctamente, quizá me equivocase, pero en el momento no vi ningún inconveniente.

Primer paso por Azuara

La carrera continuaba y tras una pequeña tregua se volvía a activar en un movimiento que sentenciaría la carrera. La maquinaria utebera se puso en marcha y Rafa Ejea movió ficha marchándose en un ataque aparentemente suicida. Pocos minutos después hacía lo mismo Dani, para contactar con Rafa y unos kilómetros después en el mítico Cabezo del Lobo era yo el que contactaba con ellos en solitario. La situación era perfecta puesto que lo que restaba de carrera eran en su mayoría tamos de rodar y por detrás se habían quedado totalmente desagrupados.

Sin embargo la mala fortuna se iba a cebar con Dani que partía la patilla del cambio viéndose obligado a abandonar.

La pérdida de nuestro Cancellara supuso un fuerte mazazo a nuestras ilusiones pero Rafa y yo teníamos que continuar a sabiendas de que si conseguíamos llegar a Almonacid destacados teníamos muchas posibilidades de ganar. Una vez pasado Almonacid nos iba a tocar una lucha cuerpo a cuerpo contra un viento de más de 50km/h que bajaba el ánimo del más motivado. En cualquier caso conseguimos abrir un hueco de más de 8 min. que simplemente tuvimos que administrar para llegar a meta los dos juntos.



Entrada triunfal en Azuara

 Un año más gran día de ciclismo el que vivimos en Azuara, a ver si el año que viene me siguen dejando participar que no lo tengo muy claro. XD  

Podio final

Continuando con las buenas noticias, hoy mismo he competido en la última prueba de la Copa Caja Rural y he conseguido la 2º posición en la categoría sub-23. En cuanto consiga fotos publicaré el post que se merece.

Ya tengo un trofeo que me faltaba, las orejas de burro.

Aunque no estaba en mis planes, el hecho de que fuera a acudir mucha gente del equipo y con la intención de acumular algo de competición antes de la gran cita, el pasado domingo acudí al I Memorial Benjamín García que se celebró en Tauste. Una carrera bastante llana, que no se adecuaba demasiado a mis características, pero que iba a resultar muy divertida por su similitud con una carrera de carretera en la que además contábamos con el equipo más numeroso.


De salida, pues eso, lo típico de una carrera de carretera, ataques y más ataques hasta que el pelotón diera por válida una fuga. Siendo el conjunto más numeroso no nos resultó complicado dar por buena la escapada de Alejandro y Dani que se marcharon con otros dos mientras el resto nos dedicábamos a bajarles el ánimo a los que trataban de ir a por ellos. Antes de una de las zonas de sendero, la carrera se enloqueció un poco y algunos contactámos con el grupo de delante, en mi caso simplemente a rueda de un corredor que se había lanzado a por ellos.

Tras esta zona de sendero nos quedamos un grupo de cuatro en persecución de Raúl Serrano que se la jugó en solitario desde lejos. A partir de aquí y una vez que la primera posición estaba bastante lejos, Dani y yo teníamos que jugar nuestras cartas para intentar completar el podio sobre nuestros dos compañeros de grupo. Así que a falta de 20 kms. la estrategia estaba clara, saltas tú y si te pillan salto yo y así hasta que se cansen. Lo cierto es que Dani consiguió marcharse y a mi me tocó limitarme a ir a rueda y responder a los ataques que hacían los otros dos. Con la situación así sólo faltaba esperar a que se rindieran de perseguir y cuando lo hicieran intentar hacer lo mismo, marcharme. Así pues a 8 de meta me tocó entrar en juego y marcarme una pestosísima contra-reloj contra-el-aire. Lo mejor estaba por llegar, cuando a menos de 3 kms. y con una distancia ya consolidada, no se en qué estaría pensando pero me salté un cruce y aparecí en el pueblo pero por otro sitio. Hay que ser cazurro... Así que nada, de premio unas orejas de burro, otro día habrá que estar más atento.

Subida a las Planas + vídeo

Sin duda hoy era un día tachado en el calendario de mucha gente, y es que algo especial tiene ésta competición que todo el mundo la espera con especial ansiedad. El esfuerzo agónico, la expectación, el espectáculo... Juzgad vosotros mismos:

Subida a las Planas 2010 from marcos dominguez on Vimeo.

 Por mi parte terminé hace dos días los exámenes de Septiembre y no esperaba ni mucho menos encontrarme bien hoy. Éste verano me había tomado la bici 100% para ocio, sin planificar nada, simplemente saliendo lo que me apeteciera, con amigos, o en solitario en busca de nuevas zonas. La temporada que tengo pensada hacer es muy larga, Diciembre- Noviembre, y ya empezaba a notar síntomas de se me estaba haciendo larga, así que considero que ha sido una decisión acertada. Ahora mismo me encuentro con ilusión y con ganas de entrenar de nuevo.

A la subida a la Plana he ido a probar y que saliera lo que tuviera que salir. Si me salía mal, pues me iba a servir para darme cuenta de que estaba flojo y empezar a entrenar con un poquito más de rabia. Y si salía bien, pues motivación extra para ponerme las pilas sabiendo que parto de un buen nivel. Lo cierto es que considero que me ha salido bastante bien o al menos muchísimo mejor de lo que me esperaba. El lunes pasado fui a ver como me encontraba subiéndola y antes de llegar arriba me tuve que dar la vuelta porque no podía más, os podéis imaginar mis expectativas para hoy.

Muchísima representación Utebera hoy

La primera subida se ha hecho a ritmo, para simplemente marcar los 17 minutos de límite que había puesto la organización si optabas a hacer la subida final. En las primeras rampas, sin demasiado sentido, me he marchado por delante para ver como me encontraba. El pelotón me ha ido manteniendo una distancia de 50 mts. hasta que me he dejado coger en el llano y he continuado con el grupo llegando con casi un minuto de margen.

En la subida final se ha puesto un ritmo fortísimo desde el principio por parte de los hermanos Prades que se han marchado en solitario dejando el grupo completamente roto. A pocos segundos de ellos a llegado un increíble Raúl Serrano que a parado el crono en 13´15´´ después de tres meses en le dique seco por una lesión de rodilla. Enhorabuena campeón. Y el resto de posiciones se han cubierto de la siguiente manera: Milton Ramos, Diego Latasa, un kapelmuur (disculpadme, no se su nombre), Nacho (zarabici), yo mismo, Miguel ( Cabestrero bikes) , Antonio Urbano, Carlos Ortigosa y por detrás algunas sorpresas como Lorente, Yimi o Arturo Ariño.
El nivel éste año ha sido altísimo, cuenta de ello da que a pesar de mejorar mi tiempo en un minuto respecto al año pasado he quedado dos posiciones por detrás.

Comienzan los entrenos!!!

Presentación de la ABK: II Azuara Bikemaraton.

Por segundo año, el último fin de semana de septiembre llega la Azuara Bikemaraton, ésta vez con algunos cambios en su recorrido y con algunas sorpresas más.

La Asociación Cultural Zauril de Azuara, organizadora junto con el Club Ciclista Utebo os anima a participar en la ll Azuara Bikemaraton “José Lahoz” que se celebrará el 26 de septiembre de 2010 en la localidad de Azuara.
En este segundo año de carrera pretendemos mejorar todas aquellas debilidades mostradas en el desarrollo de la primera edición, con la que hemos crecido y sobre todo aprendido.

Los que ya participasteis el pasado año de sobras conocéis la dureza del recorrido. En esta nueva edición os encontraréis con alguna que otra sorpresa que seguro será de vuestro agrado. Vais a poder disfrutar del marcado contraste paisajístico que ofrece la Comarca del Campo de Belchite, atravesando lugares tan singulares y bellos como el “Cañón de Zafrane” de la Puebla de Alborton, el “Pozo de los Chorros “ de Almonacid de la Cuba o la “Vega del Río Cámaras” de Azuara

Por todo esto y mucho más, recomendamos a todos aquellos corredores que quieran disfrutar de una verdadera jornada de bicicleta de montaña que no os perdáis esta prueba, os podemos asegurar que durante mucho tiempo quedará grabada en la retina de vuestros ojos.

Os esperamos con los brazos abiertos, con ganas de brindaros todo nuestro cariño y afecto azuarino.

Por mi parte os puedo decir que el día de la sesión de fotos para el cartel pude ver algunas de esas zonas nuevas para este año y son muy muy cañeras, muchísmo sendero y zonas de pinar. Podéis visitar la web de carrera donde está toda la info:

http://www.azuarabikemaraton.com/