Fin del Open Diario de Navarra 2011. Luquin y Estella.

Con un poco de retraso pero ahí va el post de las dos últimas carreras del año. Y es que entre que he estado preparando algún examen de la universidad y que me hayo desconectado del mundo bici desde hace dos semanas, casi había olvidado que tengo un blog.

Como ha venido sucediendo con los anteriores post del Open, las carreras de Luquin y Estella vienen marcadas por un mismo patrón. El curioso patrón de que en ambas carreras he acabado por los suelos en la primera vuelta y ésto ha marcado de alguna manera el resto de al carrera. Sobre todo curioso porque en todo lo que iba de temporada aún no había probado el suelo en competición. En fin, estaba claro que lo de quedarme subiendo y recuperar en las bajadas acabaría por ser un negocio poco rentable.

La carrera de LUQUIN, una carrera que los viejos no recuerdan sin barro, ésta vez nos recibió con el circuito en perfectas condiciones y con una espectacular nueva bajada by Baku & Co. que gustó mucho.

En cuanto a la carrera, Raúl Serrano se nos fue de salida y nos quedamos un grupito con Diego Latasa, Patxi Cía y yo mismo. Hasta que en una zona fácil me fui al suelo y ya me levanté con la mirilla desviada o lo que sea pero no iba fino. A la siguiente vuelta, también en un sitio fácil me hizo un extraño la bici y voltereta contra un pino. Me levanté y la rueda pinchada; vale eso explica lo del extraño. Así que hasta meta pinchado, cambio de rueda y a continuar ya con millones de segundos perdidos. Finalmente 6º élite tras una bonita remontada.

En ESTELLA después de haber estado el día anterior a la carrera viendo el circuito y tener muy cogido el “Truqui” a la impresionante bajada final, voy en la primera vuelta y me salgo recto contra unos arbustos en la primera curva de la bajada. Nota mental: Las piedras mojadas no agarran igual que cuando están secas.

A partir de aquí otra vez con la mirilla un poco tocada y sin muchas ganas de arriesgar, acabé la carrera simplemente disfrutando del bonito circuito de Estella y ya en la última vuelta, al igual que el año pasado, haciendo un bonito repaso mental de la extraña temporada que he tenido pero de la que estoy inmensamente satisfecho. Finalmente 4º élite en Estella y 4º élite de la general del Open Diario de Navarra en mi 2º año en las carreras XC. Es para estar contento.

Ahora es turno de descansar, desconectar de bici, y coger carrerilla para la temporada que viene.
¡¡Feliz Navidad!!

Acedo y Ororbia. Open Diario de Navarra 2011

¡Qué rápido va esto! Ya van seis fines de semana consecutivos de competición y nos hemos plantado la recta final de éste open. Con las de Acedo y Ororbia añadimos dos carreras más que se van directamente al cajón de las carreras para recordar. Sin duda las carreras que más he disfrutado del open.

Siendo realista he abandonado un poco el sueño de conseguir una victoria parcial durante open y es que la falta de horas de luz y el trajín del día acaban por no perdonar. No me veo ni de lejos al mismo nivel que Septiembre cuando había barra libre de horas de luz y las obligaciones no apretaban tanto. Quizás por ésto he saboreado mucho más verme arriba estas dos carreras. Dos carreras de las que a mi me gustan, con mucha táctica, de las de moverse dentro de un grupo de corredores y de jugar a algo más que a dar pedales simplemente.

La carrera de ACEDO es de las que tenía marcadas con una X. Sin duda el circuito más bonito del open y que el pasado año se me estaba dando muy bien hasta que tuve un pinchazo a final de carrera. Ésta vez gracias a las bajadas conseguí aguantar prácticamente dos vueltas con el grupo de cabeza, es decir, con Iñaki Lejarreta, Patxi Cía y Diego Latasa. Aunque como digo, lo de aguantar se resume en; en las subidas se me iban totalmente y en las bajadas me reenganchaba arriesgando a muerte. Jugando un poco a ciclistas, cuando los pillaba intentaba hacer que bajaran el ritmo para no descolgarme y ya de paso que entrara nuestro líder de la general, Raúl Serrano, que había tenido un problema en la salida. Cuando se cataron, Iñaki metió la directa y ahí me quedé.

A partir de aquí me pilló Raúl y cuando podía le daba un relevo para tratar de pillarlos de nuevo. Ya en la última vuelta me quedé un poco vacío pero tuve un bonito mano a mano (para mi) con Iñaki Lejarreta que venía a menos después de haber tenido una caída, entrando finalmente cuarto éite con unos pocos segundos de ventaja sobre Iñaki.

La de ORORBIA es sin duda la carrera más peculiar del campeonato, un circuito llano y prácticamente todo por pistas, al que sacamos una media de !31,1 en mountainbike! y que es muy propicio también para jugar a ciclistas.

Tal y como habíamos planificado, Diego e Isma se fueron de salida dejando a Patxi la difícil papeleta de tirar durante toda la primera vuelta si no quería perder sus opciones en el campeonato. Una vez abandonó la caza tocaba seguir moviendo la carrera. Primero yo, intentando marcharme en dos ocasiones y finalmente Jesus Bacaicoa, que atacó en el momento preciso, justo antes de un sendero, de forma que nos fuimos tres corredores de mismo equipo. Impresionante. 

Con las cosas así “sólo” quedaba una bonita contrarreloj por equipos para acabar con 4 saltokis en las primeras posiciones y con la general del open muy de cara tanto para Diego como para Raúl.

Peralta y Muniain. Open Diario de Navarra.

Otras dos carreras más que han pasado y no hemos plantado en el ecuador del Open Diario de Navarra. Han sido dos carreras complicadas para mi, principalmente por los problemas físicos que arrastro estas dos últimas semanas que no me permiten entrenar ni competir al nivel que debería. Y es que ya desde la carrera de Oteiza estoy con un pinzamiento del nervio ciático que ha ido yendo a peor hasta el punto de no permitirme tocar la bici durante la semana pasada.

En la carrera de PERALTA ya empecé liándola de salida, nos pusieron un bucle especial para estirar la carrera que por supuesto no había visto, y cuando yo creía que nos iban a meter al primer sendero arranqué la moto para entrar bien colocado. Una pena que no fuera por ahí, porque habría entrado primero XD. Sólo quedaban 800mts. Más de infernal subida que se me hicieron eternos. Así que mis no piernas sumado al calentón que me había pegado dieron comos resultado que en el minuto 7 de carrera rodaba en tierra de nadie y viendo como iba a menos, menos y menos. En las subidas donde tocaba exprimirse me notaba sin fuerza y el pulso no subía.

Finalmente hice 5º general y 2º sub-23 pero aún podría haber sido peor de no haber espabilado un poco al final. Al menos me que da el consuelo de que en las dos bajadas “heavys” que había me vi muy, muy bien; me tiraba toda la vuelta deseando que llegara esa parte del circuito.

Y en MUNIAIN la historia aún pintaba peor. Después de hacer un entreno exigente el Martes, me acabé de fastidiar y me tiré hasta el día de la carrera si tocar la bici. El día de la carrera afortunadamente no tuve demasiadas molestias aunque sí noté la falta de confianza a la hora de apretar. Pude aguantar prácticamente toda la primera vuelta con los de cabeza pero en la última parte del circuito que era llana y con el aire en contra me quedé justo en la distancia de no enganche y se me fueron definitivamente. Así que otra vez sólo y en tierra de nadie, como viene siendo ya costumbre éste Open. A partir de aquí fui haciendo, disfrutando mucho del circuito que estaba con un barrillo muy divertido pero sin notarme rápido en ningún momento. Me llegaron incluso a pillar por detrás en dos ocasiones pero logré salvar la 4º plaza élite y 2º sub-23, cosa que veía muy difícil a principio del día.

En cuanto al pinzamiento ya parece que va mejor, con las sesiones del fisio y siguiendo algunas pautas que me dio, ya voy al menos pudiendo entrenar con precaución.

Comienza el Open Diario de Navarra 2011

 Ya ha comenzado el Open Diario de Navarra . Un bonito campeonato que ya corrí el año pasado y me encantó. A pesar del frío y del barro de muchas de las carreras tiene un encanto especial por aquello de verte con la misma gente durante ocho fines de samana de competición seguidos. Una gran oportunidad para aprender y progresar.

En las dos carreras que van ya disputadas he podido disfrutar de verme muy delante, corriendo mano a mano con los mejores y adaptándome a una nueva manera de correr. Arriba se va muy al límite y tener un fallo supone perder la posibilidad de disputar la carrera. También deja de valer el mítico “ya los pillaré bajando”, todo el mundo sube muy bien y baja mejor. Gracias a Dios parece que he vuelto a encontrar el “truqui” a las carreras de rally después del desastre de la primera en Izurdiaga.

En ARGUEDAS todo salió muy de cara. Corrí de una forma muy lineal, manteniendo un buen ritmo durante toda la carrera. En la primera vuelta rodaba 4º cuando me encontré tanto a Patxi Cía como a Diego Latasa con problemas mecánicos. A partir de aquí toda la carrera rodando con la segunda posición asegurada y jugando al come-cocos con Raúl que marchaba 1º, recortando tiempo muy poco a poco. Aunque en la última vuelta llegué a estar a 30mts de él, finalmente no pudo ser y entré en una segunda posición que me supo muy muy bien igualmente.

1º posición Sub-23

En OTEIZA nos tenían preparado un circuito rapidísimo. No había corrido nunca pero me gustó mucho. En la salida puede aguantar al principio con Patxi y Raúl pero a mitad de vuelta ya vi que iban en otra liga y me tuve que ir para atrás. Me pillaron Diego e Isma, que venían rapidísimo, y continuamos juntos un rato con Diego tirando a ritmo de caza. Isma se descolgó y después en una subida técnica patiné y tuve que echar pié a tierra marchándose Diego en solitario. A partir de aquí, el resto de la carrera ya me la pasé hablando sólo. Finalmente cuarto, peor resultado que el fin de semana anterior, pero con la satisfacción de haber corrido bien y estar bastante cerca del resto.

De momento así están las cosas, con Raúl Serrano habiendo ganado las dos primeras carreras parece que tenemos en el Saltoki una oportunidad de oro para romper la hegemonía de Patxi Cía en los últimos Open. Aunque en mi caso aún no esté para ganar, habrá que seguir generando presión desde atrás y jugar con la superioridad numérica para llevarnos éste Open.

Sigo acumulando competición.

Con la de hoy ya van 4 fines de semana consecutivos acumulando competición y sigo buscando ubicarme en competición tras los casi 5 meses que he estado sin ponerme un dorsal. En éstas últimas carreras las sensaciones han sido un tanto irregulares, viéndome muy delante en algunas ocasiones y atrás en otras. La de hoy en Izurdiaga ha sido un claro ejemplo, rodando con los mejores en la primera parte de carrera para en las vueltas sucesivas notar una extraña sensación de bloqueo tanto físicamente como a nivel de técnica que no me ha permitido dar el máximo.

Foto para el recuerdo, podium de nivel nacional.

El fin de semana anterior se disputó en Bonansa una prueba del Powerbar Maraton que era también campeonato de Aragón de Bikemaraton. La carrera aunque durísima fue preciosa, 68 km. con 2700m. de desnivel sazonados con barro y charcos que terminaron de endurecer un recorrido ya de por si bastante bestia. Al igual que hoy, me vi muy delante en la primera parte de carrera, rodando en el km 34 en un grupo de 3 que luchábamos por la 5º posición general! (nivel nacional).Pero tras una de las subidas más largas comencé a notar sensación de vacío y en la larga bajada posterior no conseguía bajar fino y acabé pellizcando la cubierta trasera. Tras el pinchazo perdí ritmo y concentración y opté por limitarme a terminar la carrera sin arriesgar para afianzar el campeonato de Aragón. Finalmente 1º posición sub-23 tanto del Powerbar Maraton como del camp. de Aragón.

Para hoy ya tenía la sospecha de que no andaría muy bien, después de haber entrenado muy poquito durante la semana tratando de recuperarme de la carrera de Bonansa que me dejó destrozado y de ver ayer el circuito, ratonero y con muchos cambios de ritmo, sabía que no iban a ser las mejores condiciones para volver a las carreras Cross Country. De salida he podido salir muy fuerte, pero en la segunda vuelta ya no iban las piernas, el pulso no subía y bajando no iba tampoco, una sensación de bloqueo muy extraña. Así que toda la carrera yendo a menos, acabando 6º general y 2º sub-23. Está claro que me faltan kms. de mountain bike, tenía olvidada la sensación de ir arriesgando en las bajadas con los ojos vueltos todavía de las subidas anteriores. En fin... iremos mejorando para el largo Open Diario de Navarra que está ya a la vuelta de la esquina.

III Azuara Bikemaraton

Nuevamente, por tercer año, gran día de mountain bike en la Azuara Bikemaraton. Y nuevamente, por tercer año también uno de los días más felices para mí sobre una bicicleta. Después de un comienzo en el que veía muy negro poder llegar a final de carrera en cabeza, seguí el plan establecido para finalmente llegar en primera posición en una de las carreras que más ilusión me hace ganar.

El comienzo de carrera se me hizo muy complicado, sin haber calentado ni nada que se le pareciera, se empezó a rodar a muchísima velocidad. Palos y más palos hasta que se hace parón y se marcha Félix (Bomberos de Zaragoza). Luego intentamos entre unos pocos hacer bueno un corte que se había hecho en una bajada pero los equipos más numerosos nos lo echaron abajo. Calentón para nada. Aún lo volvimos a intentar una vez más Raúl Serrano y yo pero también fue en vano. Estaba claro que no nos iban a dejar marcharnos juntos. Ya con un calentón importante y las piernas que no iban lo ví muy negro. A partir de aquí a guardar la ropa y a esperar a las zonas técnicas, no tenía piernas para más exhibiciones contra el aire. Raúl, que buscaba la opción del sprint intermedio de Azuara si que se marchó en solitario.

Poco antes de llegar a los casi 20 kms. de zonas técnicas del primer bucle Félix nos llevaba 2 min exactos y Raúl 1´:15´´. La carrera podía estar delante si se organizaban entre ellos así que había que ir a la caza. Arriesgando más de lo que me hubiera gustado en la bajadas y a ritmo de carrera de rally de 2 horas cogía a Félix poco antes de llegar a Azuara y juntos a Raúl en el Cabezo del Lobo. Raúl pincharía poco después (malas lenguas dicen que fue a posta :D) y continuamos Félix y yo entendiéndonos muy bien a relevos durante toda la parte de rodar de la carrera.

A veinte para el final llegaba el examen final de la ABK, la subida a Sierra Gorda, aquí ya no hay lugar para turcos, si llegas fuerte subes si no, se te hace pelota y es muy difícil subir montado. Puse mi ritmo desde abajo y empecé a abrir metros. Las piernas no iban pero ver la victoria cerca podía más que todo.

Pude coger la suficiente ventaja como para poder disfrutar durante los últimos kilómetros de la victoria, una gozada. Me volví a emocionar sobre la bici como en la primera edición con las dos motos abriendo paso por el pueblo y la gente saliendo de sus casas a animar. INCREIBLE.

De cuestas va la cosa: Subida a Ujué + Subida a La Plana

Al fin retomo el blog para hablar de carreras. La vuelta a la competición ha ido mucho, muchísimo, mejor de lo esperado y es que con la victoria en la subida a Ujué y la segunda posición en La Plana comienzo mi temporada 3.1 de una forma inimaginable hace 2 meses. Ha merecido la pena el esfuerzo de éste verano.

La subida a Ujué (Olite) supuso la primera sorpresa, después de haberme tomado la semana de descanso por tema de exámenes, en seguida vi que aunque con el pulso muy alto tenía muy buenas piernas. En cuanto el terreno comenzó a picar para arriba Serrano metió la directa y nos marchamos para arriba. Coroné unos segundos por delante de él y ya encaramos la bajada de vuelta a Olite, pasando a relevos a unas velocidades más propias de la carretera que del mountainbike. Ya en Olite disputamos un precioso sprint en subida por una calle adoquinada en el que pude levantar los brazos por primera vez en la temporada.



El siguiente fin de semana era el turno de la subida a La Plana, la carrera más esperada del año para muchos. El martes estuve haciéndola para tener tiempos de referencia ya que no la hacía desde la carrera del año pasado y fue bastante bien marcando 13´:35´´, casi un minuto menos que el último tiempo que tenía. Ya el Domingo tocó darlo todo, hablamos con Raúl Serrano de ir a por el record (13 min.) cooperando y en la parte final disputar a muerte. Finalmente ganó Raúl y yo quedé segundo con 13´:02´´. A pesar de no ganar quedé inmensamente satisfecho porque llegué hasta donde pude y no había un gramo más de fuerza.

Y éste fin de semana fue la Azuara Bikemaraton, que con más esfuerzo que nunca conseguí ganar de nuevo, pero esto ya merecerá post aparte.